Meditation

Für Quiz ist der Text so formuliert, dass beim Vorlesen (ohne die Klammern) zunehmend deutlich wird, um welchen Begriff es sich handelt.

Diese Übung (Die Meditation) wird oft mit Konzentration gleichgesetzt. Doch das trifft die Sache nicht richtig. Denn es (das Meditieren) ist weniger ein Konzentrieren oder Nachdenken, mehr ein Zulassen von Gedanken und Gefühlen, die aus der Tiefe des Geistes und der Seele kommen. Hilfreich für diese Übung können ein Bild, ein Bibelvers, ein Gebet sein, auf das man seine Aufmerksamkeit richtet. Stille, Entspannung und das Loslassen von bewussten Gedanken sind dazu notwendig.
Es (Meditation) ist eine Übung, die in allen Religionen bekannt ist.

Ist die Antwort noch nicht gefunden, so stehen vier Begriffe zur Auswahl:

Mea culpa « » Mekka